长治市男科医院 远离早泄生活规律是重点

　　长治市男科医院 远离早泄生活规律是重点。早泄属于常见的男性疾病，不能进行正常的性生活，不能达到兴奋的状态，早泄对男性来说是难以启齿的，也会失去自信，这样就会自己买一些药来吃，这样不仅不能改善还会加重病情。长治市男科医院 远离早泄生活规律是重点。下面我们来看长治男科医院的医生是怎么说的。

　　是什么导致的早泄?

　　1、不恰当的饮食

　　饮食异常会导致早泄，比如长时间吃含高脂肪的食物，尤其是身体的肥胖，患上了糖尿病和高血压等都是引起早泄发病的原因之一，在生活中要禁止吃生冷刺激性的食物，不然会损伤到男性的脾胃和肠胃，时间久了就会导致早泄。

　　2、生活作息不规律

　　长期处于不良的生活习惯也会导致早泄，生活起居不规律，处于过于紧张的状态，容易出现精神疲惫，甚至会引起神经衰弱，这是直接引起早泄发病的原因之一，身体过于疲劳容易损伤到男性的气血，久而久之早泄就会发病。

　　3、精神受到了内伤

　　精神长期处于萎靡不振，心理出现了异常，也是导致早泄发病的原因之一，频繁的性生活或者长期禁欲的情况下导致男性性疲乏。

　　4、前列腺疾病引起早泄

　　当患上了前列腺疾病时，也会导致男性的生殖器官受到影响，原本富有弹性的前列腺也会变得僵硬，腺体内的血管神经会受到不同程度的损害，从而引起早泄甚至阳痿。

　　如何预防早泄的发生?

　　1、生活要有规律

　　保持生活有规律，适当的加强体育锻炼，有利于自身健康和精神的调节。控制性生活的次数，千万不能手淫，另外也要避免剧烈的性欲冲动。

　　2、采取合适的性生活

　　性生活的时候要降低阴茎抽动的速度以及幅度，这样可以减少对阴茎的性刺激，不能过度的节制性生活，如果性生活次数太少，也不利于男性雄性激素的释放。

　　3、夫妻双方要合作

　　要建立和谐美满的家庭环境，夫妻双方要学会，互相体贴和配合，一旦出现不射精的情况，千万不能抱怨，要积极的找出原因，配合治疗，夫妻之间应该多交流。

　　长治男科医院温馨提示：以上就是对于“长治市男科医院 远离早泄生活规律是重点”的相关介绍。对于治疗早泄双方应该互相配合，平时加强体育锻炼，适当的减压，注意营养的均衡，避免身体过于劳累，注意劳逸结合。