男人怕被说不行 那就得这样做

　　哪个男人都不想听到别人说自己不行，不仅尴尬还伤自尊。但是早泄一出现，就由不得男人了。早泄既使性生活得不到满足，又使男人心理上有很大的压力。为了避免这种尴尬，提前做好对早泄的预防是非常有必要的。

　　男人应该怎么预防早泄呢?

　　1、在心理上战胜它

　　早泄从某一方面来说，和男人的心理状态也有关系。长期处在重压之下，或者整日被消极情绪缠身，很容易发生早泄的情况。如果出现一次或者两次的早泄，并不能说就是性功能障碍的疾病。有的人一次早泄后就产生了心理压力，开始怀疑自己，甚至已经做好治疗的准备，这样的心理负担存在着，没障碍也会有了。要想有良好的性功能，免受早泄的侵扰，就要有积极向上的心态，偶尔出现一次症状不足为奇，把心情放轻松。卸下包袱，轻松应对。如果是为早泄，就更要有积极的心态，积极治疗，这样才能恢复。

　　2、有病治病

　　早泄有时并不是单纯的性功能障碍，它背后有着很多其他的生殖疾病。这些生殖疾病不解决，早泄就会一直存在。很多疾病都会导致早泄的发生，比如前列腺炎、睾丸炎等。想要预防早泄的发生，就要预防男性生殖疾病的发生。如果有早泄的症状了，就要去医院做检查，有病治病，没病回家调理。只有这样才能及时的预防。

　　3、男人就要强壮点

　　早泄和体虚也有关系，体质虚弱、阳气缺乏、肾虚都会引起男人的早泄。所以想要不早泄，就要运动起来把体格练的强健。工作忙不是借口，运动也不是非要去健身房。只要有颗运动的心，为了不做早泄男，克服懒惰和拖延，立马行动起来吧。

　　4、纵欲过度使不得

　　男人的私密部位就像零件，有规律的使用就会一直坏不了，一直使用很容易就怠工了。过度的纵欲会导致早泄，这是很常见的早泄原因。为了以后有高质量的性生活，为了以后不做早泄男，不要贪图一时之快乐。节制规律的性生活才是长久之计。

　　温馨提示：男人怕被别人说不行，可是早泄并不会无缘无故的找上门来。做好以上四件事，预防早泄，越早越好。