长治男科 那些行为会导致你早泄

　　性生活是生活中不可或缺的一局部，性生活的质量和频率，对促进夫妻的感情有着很大的影响。很多夫妻在性生活中都会遇到早泄这个问题，年轻人也很常见，早泄问题也会令男性很苦恼，不知本人为什么会早泄。事实上，早泄的呈现，与生活中的一些习气有很大的关系，只要改掉这些习气，才干有效地预防早泄的发作。

　　那么，招致早泄的不良习气有哪些?

　　一、长期抽烟和酗酒

　　长期吸烟和喝酒的坏习气为许多男人所共有，他们都以为一个不抽烟不喝酒的男人肯定不是真正的男人。但是烟和酒精中都含有十分有害的物质，当人体摄取这些物质时，会损伤人体的生殖器官，从而招致早泄。

　　二、经常熬夜和加班

　　关于男人来说，熬夜和加班是很正常的事情，但当男人经常熬夜加班时，会招致一种久坐状态，当惹起阴囊温度升高，血液循环受阻，就会损伤前列腺，假如前列腺受伤，会降低性才能，从而招致早泄。

　　三、无规律的过度性生活

　　很多男人由于性欲太强，总无法控制好本人的性生活，招致性生活过度，这会招致前列腺充血，对阴茎上方的微血管形成损伤，从而招致阳痿和早泄。

　　四、生活压力过大

　　压力问题不断存在于男性心中，有些是工作的缘由、有些是家庭的缘由，假如这些缘由没有得到及时缓解，就会招致男性性生活中过度慌张或无认识的性生活，从而招致性生活呈现问题，随后会呈现早泄和阳痿。

　　那么，男性怎样才干预防早泄的发作?

　　一、性生活不宜过于频繁

　　过多的性生活很容易招致早泄，由于这会招致性器官处于充血状态，从而损伤性器官，招致早泄，所以要控制性生活的频率。

　　二、别穿太紧的内裤

　　男人要注重对内裤请求，假如内裤太紧，就会招致生殖器官收紧，使生殖器官总是被压榨，以致于性生活中很可能发作早泄，而且由于内衣太紧，生殖器无法透气，过高的温度也对生殖器官的发育有害。

　　三、应积极戒烟戒酒

　　酒和烟有害安康，假如你经常抽烟和喝酒，很容易损伤男性的生殖器官，这会招致男性早泄，假如你想避免早泄，不应该抽烟和喝酒。

　　四、不可滥用一些壮阳药

　　在生活中不要轻率地服用所谓的壮阳药，即便是正轨的药物，也不要随意服用，由于这很可能招致病人有依赖性或反作用。

　　温馨提示：总之我们理解了招致早泄的坏习气，因而有必要积极预防疾病，并且要纠正招致早泄的坏习气、在饮食上要合理、多留意休息，并增强体育锻炼，从而能够进步身心的素质，才干有效地避免疾病的发作。